Die woordeboekdefinisie van "hindernisresies" is 'n kompetisie of wedloop waarin die deelnemers verskeie struikelblokke of uitdagings langs die baan moet oorkom, soos om mure te klim, onder versperrings in te kruip en oor hekkies te spring. Die wenner is tipies die deelnemer wat die kursus in die vinnigste tyd voltooi. Hindernisresies word dikwels ontwerp om fisieke fiksheid, uithouvermoë en geestelike gehardheid te toets.